segunda-feira, 30 de julho de 2012


Acredite: pizza pode reduzir o risco de câncer

Por Karla Precioso 
Estudo afirma que comer pizza diminui risco de contrair câncer. Foto Ormuzd Alves.
Estudo afirma que comer pizza diminui risco de contrair câncer. Foto Ormuzd Alves.








Comer é mesmo bom demais, né? Então, que tal unir o ‘prazer da gula’ a benefícios para a saúde? Estudo garante que isso é possível! 
O Instituto Farmacológico de Milão, na Itália, acaba de divulgar uma pesquisa que associa a ingestão de pizza com a redução de risco de alguns tipos de câncer. O estudo foi divulgado pelo jornal La Reppublica e será publicado na revista International Journal of Câncer. A pesquisa foi feita com mais de oito mil italianos e os hábitos alimentares de 3.315 vítimas de tumor no aparelho digestivo e na garganta foram comparados com os de quase cinco mil pessoas que sofriam de outras doenças. Os resultados mostraram que quem come pizza uma ou várias vezes por semana tem 59% menos chance de adquirir câncer de esôfago do que quem não tem esse hábito. Além disso, o risco de se contrair tumor na boca e no cólon é 34% e 26% menor em quem consome pizza toda semana, respectivamente. No Brasil, o professor Franco Lajolo, titular do departamento de alimentos e nutrição experimental da FCF/USP e membro da comissão técnico científica de assessoramento em alimentos funcionais e novos alimentos da ANVISA, alerta para os cuidados que devem ser tomados. De acordo com suas informações,  a pesquisa faz sentido, pois um dos principais ingredientes da pizza é o molho de tomate, rico em licopeno, e o azeite de oliva. “O licopeno é uma substância que está sendo estudada e os primeiros resultados demonstram um importante papel na prevenção do desenvolvimento de alguns cânceres, como o de mama e de próstata e sua ação na prevenção de doenças cardiovasculares devido a seu alto poder antioxidante já foi bem descrita”, diz o pesquisador. Segundo Lajolo,o azeite, por conta da sua composição (rico em ácidos graxos monoinsaturados), também é comprovadamente benéfico para a diminuição de problemas cardiovasculares e para melhora o perfil de gordura do sangue.”Apesar de todos esses benefícios, a pizza também é rica em gordura por conta do queijo e dos recheios que são acrescentados.  Por isso, é preciso ficar atento, não levar a pesquisa à risca e usar e abusar dos alimentos realmente funcionais, capazes de produzir demonstrados efeitos metabólicos ou fisiológicos, úteis na manutenção da boa saúde física e mental”, alerta o pesquisador.
Está certo: tudo o que é em excesso faz mal. Então, comer pizza, sim, mas com moderação, claro. E não é que hoje é um dia mais que propício para isso? Toda segunda tem festival de Pizzas na Panificadora Bonsallito.
Venha Experimentar!

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Benefícios do lanche natural


Toda Sexta-feira temos Festival de Sanduíche.Venha Experimentar!!!!
Os lanches naturais são uma ótima opção para uma alimentação saudável. Seja pela correria do dia a dia ou até mesmo pela temperatura quente, os sanduíches são os mais procurados para saciar a fome além de serem fontes de nutrientes, vitaminas e fibras.
Na Panificadora Bonsallito você encontra uma grande variedade de lanches naturais, nos sabores frango, peito peru, atum, presunto, lombo canadense e salame. E você pode escolher o pão de sua preferência.
Todos são acompanhados de batata palha ou cenoura, alface, tomate, mussarela e Molho Rose.
Além disso a Panificadora Bonsallito oferece os lanches de metro que fazem a alegria da galera toda, seja para uma festa ou para uma reunião mais formal os sanduíches naturais são bastante indicados.
Você sabe quais são os benefícios dos lanches naturais?
Confira:
Pão - Ele é uma excelente fonte de energia. Nutricionalmente pertence ao grupo dos cereais e é um fornecedor de minerais (sódio e potássio), vitaminas do complexo B (B1, B2, B5), fibras e hidratos de carbono (amido) de absorção lenta. Rico em carboidratos, é a bse da alimentação.
Alface –  É a verdura mais rica em contributos de nutrientes. Quanto a vitaminas, destaca-se a presença de vitamina A, vitamina C e betacaroteno ou pro-vitamina A. Contêm uma boa fonte de fibra laxante, que aumenta a sensação de saciedade e melhora o mau humor. A alface é também uma boa fonte de vitamina K, essencial na coagulação sanguínea.
Cenoura – Rica em vitamina A, ela ajuda no desempenho dos receptores da retina, melhorando a visão. Também ajuda a manter o bom estado da pele e das mucosas. No ser humano, apenas 100 grs de cnoura são suficientes para suprir as necessidades diárias de vitamina A.
Tomate- É um alimento rico em vitaminas A, B e C, além ter funções que podem ser administradas como remédios. Como benefícios o tomate traz a estimulação da secreção gástrica e da ação depurativa do sangue, é auxiliar em tratamento de pele, gota, reumatismo, astenia e prisão de ventre.
Queijo - A maioria dos queijos destaca-se pelo teor relevante de proteínas, de minerais e oligoelementos (principalmente cálcio, zinco, potássio) e de vitaminas (principalmente A,B2,B9,B12,D). Ajuda na prevenção de cáries e equilibra a flora digestiva.
Agora que você sabe os benefícios que seu corpo recebe ao ingerir o lanche natural, pense bem antes de consumir um fast food e opte pela alternativa mais saudável que a Panificadora Bonsallito te oferece.

terça-feira, 24 de julho de 2012

HOME COOK: Dica de vinho para hoje: Primitivo di Manduria

HOME COOK: Dica de vinho para hoje: Primitivo di Manduria: Bom dia gente! Hoje me deu uma vontade de beber vinho, mais que o normal! :) Deve ser devido a noite fria de ontem. Que delíciaaa! Edredon...



SENTA QUE LÁ VEM A HISTÓRIA...



E aqui vai um texto interessante do site da TV Tem, afiliada da Rede Globo, falando sobre a suposta origem da empada, ainda é desconhecida, mas segundo a matéria no site conta-se que...
Um criativo padeiro de uma pequena cidade ao sul da França resolveu experimentar uma combinação de farinha de trigo e manteiga, sem fermento. O resultado da mistura foi um tipo de “farofa”, ou seja, uma massa que não tinha "liga". Como ele não conseguia dar um formato à massa, uma vez que se desmanchava ao ser manuseada, resolveu utilizar uma pequena forma de bolo que havia em sua padaria. Com as pontas dos dedos modelou uma fina camada daquela farofa no fundo e nas laterais da forma e colocou um recheio de frango.

Quando a primeira fornada ficou pronta ele percebeu que a massa ficou ótima, mas o recheio estava muito ressecado. Resolveu então colocar uma tampa feita com a mesma massa. O resultado foi surpreendente, ficou delicioso e todos que experimentaram ficaram maravilhados com a maciez e o sabor da massa, levemente amanteigada e que se desmanchava na boca.
A notícia se espalhou pela cidade e todos queriam saborear a tal “tortinha” de massa quebradiça e recheio de frango. O sucesso era tanto que ele não dava conta de atender aos pedidos, uma vez que era muito trabalhoso e demorado produzi-las, pois eram moldadas à mão, uma-a-uma, em um processo artesanal.
E acompanhe o final dessa história no nosso próximo post, nesse mesmo blog!


Um padeiro de uma cidade vizinha vendo o potencial do novo produto resolveu entrar no mercado, mas ao se dar conta do trabalho e tempo de preparo que a tal massa quebradiça exigia, teve a ideia de usar uma adaptação da tradicional receita de massa de pão, pois devido a sua elasticidade podia-se abri-la com um rolo e coloca-la sobre várias forminhas ao mesmo tempo. Dessa forma, a produtividade aumentava significativamente e o produto ficava com o mesmo formato das tortinhas do seu concorrente, dando a impressão que se tratava do mesmo produto. Mas por conta desse ganho de produtividade se perderam as características da receita original: massa sequinha, fininha, macia, com leve sabor amanteigado e que desmanchava na boca.


A massa original recebeu o nome de Paté Brisée (pronuncia-se patê brizê), que em francês significa massa quebradiça e a "tortinha" foi chamada de empada, que é uma redução da palavra empanada, do latimPanis, que significa pão. No Brasil, a Paté Brisée recebeu o estranho e inadequado apelido de "massa podre", ficando conhecida e popularizada como empada de massa podre.

Os recheios mais tradicionais são os de frango, palmito e camarão, as novidades são as empadas com massa brisée integral e as empadas com recheios doces. As receitas originais são guardadas como segredos de família, e transmitidas de geração em geração.
Pensamento do dia: 


“Gravem no coração que cada dia é o melhor dia do ano”.
Ralph Waldo Emerson

terça-feira, 10 de julho de 2012


CURIOSIDADES SOBRE O PÃO DE QUEIJO


“Pesquisadores dizem que comida e identidade são universais, e que a última coisa que um imigrante se esquece é a língua e sua culinária.”

Apesar de ser típico de Minas Gerais, a história da origem do pão de queijo tem várias versões, embora historiadores especulem que ele exista desde o século XIX. No Brasil tornou-se efetivamente popular a partir da década de 1960. Registros mais específicos indicam que ele tenha sido tradicionalmente desenvolvido no estado de Minas Gerais. 
 
Estudos dizem que o pão de queijo surgiu na época dos escravos. A mandioca era o pão do índio brasileiro. O ovo e o leite é uma herança dos portugueses, que com o com o polvilho, reinventaram o pão de queijo. Há outros indícios de que a receita tenha aparecido nas fazendas de Minas , quando as cozinheiras preparavam para servir seus senhores, na época em que havia grande oferta de leite, ovos e queijos, em função da expansão da pecuária. 
 
Naquela época, não se imaginava que o pão de queijo fosse ultrapassar as fronteiras "das Minas Gerais", muito menos que ganharia o mundo. Comer queijo após as refeições era hábito antigo, mas no século XIX, o queijo sobrava e endurecia. Como a farinha que chegava até as fazendas era de baixa qualidade, as cozinheiras passaram a substituí-la por polvilho nas receitas dos pães.
 
Somente na década de 1960, o pão de queijo expandiu sua carreira de sucesso, principalmente em Minas Gerais. Coincidentemente nessa época aconteceu o desenvolvimento das quitandas. Rapidamente, em todo o país se consumia e apreciava essa iguaria, que tornou-se tipicamente mineira.  
 
Por que o pão de queijo é tradicionalmente conhecido como mineiro?

Pesquisadores dizem que comida e identidade são universais, e que a última coisa que um migrante se esquece é a língua e sua culinária.
 
A origem do pão de queijo se confunde com a própria origem da culinária mineira, porque acompanha a evolução de seus ingredientes: primeiro surgiu a goma, vinda da mandioca sob a forma do polvilho doce ou azedo; depois a gordura de porco, o sal, o ovo, o leite, a nata, a manteiga e por último o queijo, que aos poucos incorporou-se ao biscoito de goma (precursor do pão de queijo) moldados sob a forma de pequenas bolinhas e finalmente assados.
 
Basta visitar várias casas de famílias mineiras para ver que em todas elas irão te oferecer nem que seja um café, acompanhando de que? Pão de queijo (de preferência), claro! Daí o motivo das pessoas dizerem que os mineiros são hospitaleiros e apaixonados pela receita.


 Você sabia? Todo o mundo ama pão de queijo!

Depois de se tornar o queridinho dos mineiros e brasileiros, o pão de queijo é hoje exportado congelado para a América Latina, EUA, Europa e Japão.
 
Na Colômbia, um produto muito similar ao pão de queijo, exceto pelo formato mais tradicional (achatado) é o pan de bono ou pandebono. 
Assim como o pão de queijo, o pandebono possui textura esponjosa, de baixa densidade, e que endurece em pouco tempo, características que se atribuem ao polvilho azedo, conhecido no país como almidón de yuca fermentado e que é obtido em um processo idêntico ao empregado no Brasil.
 
O Paraguai e a província Argentina das Missiones também possuem uma variação do pão de queijo, chamada de chipá, nome que também é utilizado no estado de Mato Grosso do Sul. A diferença da chipá para o pão de queijo é seu formato em "U".
 
Fonte:  Forno de Minas 

segunda-feira, 9 de julho de 2012


PALADAR: Café Expresso, a bebida que mais atrai consumidores‏

O café talvez seja bebida mais popular consumida no Brasil sem distinção de classe social ou poder aquisitivo. 
Como passamos muito tempo ouvindo, o Brasil seria o país do futebol, carnaval e do café. Mas será mesmo? 
São anos e anos de fama de que o café brasileiro é um dos melhores do mundo. A história aponta seu cultivo 
como sendo iniciado pelo desbravador brasileiro Francisco de Melo Palheta, que de passagem por terras francesas,
iniciou uma paixão que resultou num presente inusitado na despedida do casal, um pé de café. Assim, Palheta
ao chegar ao Brasil tratou de cultivar as mudas no Pará.

E hoje em dia o país é o maior produtor mundial, com colheita anual de 25 milhões de sacas. Grande parte dessa 

produção vinda do interior de Minas Gerais e São Paulo. Com a chegada de marcas importadas, o brasileiro começou
 a ter opções mais variadas. Com aromas e sabores diversos. E o modo de se consumir café mudou um pouco, 
chegando a ser até questão de status, assim, a bebida popular ganhou ares mais sofisticados em cafés e 
lanchonetes que começaram a despertar para o grande leque de variações sobre a mesma bebida. O cafezinho 
simples ganhou outros ingredientes, aromas e formas de apresentação (inclusive sobremesas). Preparado na hora,
com coador ou em máquina de expresso, o café cada vez mais conquista novos consumidores. 


O Brasil é um grande produtor de café, mas não necessariamente um bom torrador de cafés, por outro lado, 
pelas dimensões dos terrenos agrícolas os produtores brasileiros precisam-se preocupar com o binômio 
qualidade/volume. Na argentina existem diferentes versões do café, é o que se pode notar no tipo de café servido
nos bares e restaurantes. A capital Buenos Aires tem o seu cuidado com o café, lá eles têm uma "cultura do café" 
impressionante, onde cada habitante consome em média um quilo de café por ano. Bem menos que países como 
Finlândia, Suécia e Noruega, que consomem 15 quilos por ano. Comparando com o Brasil que consome 8 e os EUA, 
4. Porém na Argentina faltam pessoas especializadas e máquinas para que o café tenha uma melhor qualidade.

Mas como avaliar o café que é servido em cafeterias e restaurantes?  Nada melhor que o cheiro, sentir o creme e o
gosto. Outras dicas são ver o tipo de xícara em que é servido, a máquina e o volume de café servido. Uma dica
para o café expresso é que ele deverá ter no máximo 50 ml. O que faz do café uma bebida sofistica em sua 
essência, por exemplo, é observar que numa xícara de café expresso já foram identificadas mais de 500 
substancias diferentes, já numa taça de vinho o numero máximo identificado foram 50. Ao ser preparado, o café 
vai liberando seus aromas e conquistando o paladar. Algumas dicas básicas de como identificar um bom café são:  



a) Aroma e Sabor - O aroma é o cheiro que o café tem, e o sabor é o gosto do café. Grande parte do sabor que
percebemos deriva do que conseguimos apreender com nosso olfato. Exemplos de aroma são o cheiro de torrado,
de flores ou de especiarias, enquanto exemplos de sabores podem ser chocolate, cacau ou frutas.

b) Corpo - É a percepção táctil de oleosidade/viscosidade na boca. O corpo pode ser fraco ou encorpado. Diz-se que
é fraco quando a percepção táctil é mais suave fazendo com que essa característica não prevaleça mais do que as
demais do café. O café diz-se encorpado quando a sensação táctil é imediata, forte, intensa e perceptível sem 
contestações.

c) Acidez-Qualifica o sabor provocado por soluções aquosas diluídas puras ou misturas, cuja degustação provoca
 o sabor ácido. Um café com uma acidez elevada é caracterizado por deixar o palato rapidamente limpo de 
quaisquer vestígios, após ser degustado. A acidez do café é percebida nas partes laterais e na ponta da língua.
 Cafés de acidez elevada são descritos como vívidos, adstringentes, mas com passagem rápida pela língua,
 sem deixar muitos vestígios. Cafés de baixa acidez são mais suaves na boca e seu paladar tende a perdurar mais.

d) Equilíbrio-Correlação existente entre todas as características sensoriais e a harmonia existente entre elas mesmas.

FAÇA SEU EXPRESSO EM CASA
Com a popularização do café expresso, as máquinas de café ganharam outros ares e modelos. Algumas chegam a 
receber prêmio de design e a cada lançamento mais variedades de bebidas são oferecidas e procuram ganhar o 
cliente pelas suas formas diferenciadas. O sistema de cápsulas de variados aromas, conhecidas como "bar",
virou um produto à parte. Selecionamos algumas das máquinas mais legais do mercado e suas devidas
características. Escolha a que melhor se adéqüe ao seu desejo e bom café!

DICA DE COMPRA 
O especialistas recomendam que é importante pesquisar a que temperatura chega a água (90°C é o ideal) e 
qual a pressão máxima a ser alcançada (deve ser de ao menos 9 BAR, mas 15 BAR é o ideal). Selecionamos
cinco modelos de última geração.





01. Comprei uma máquina popular e não estou satisfeito com a qualidade do expresso, será que o problema está na máquina? Provavelmente não, mas como podemos afirmar com certeza? Esses fabricantes sequer informam onde produzem os equipamentos. Não dá pra confiar. Não divulgam dados técnicos importantes, porém vendem a um precinho “camarada”. Se você comprou uma dessas e está insatisfeito, não reclame, bote a mão na massa e tente fazê-la funcionar da melhor maneira possível.

02. O meu expresso sai aguado e sem creme. O problema está na máquina? Talvez. Levando-se em consideração o baixo preço que você pagou (caso tenha comprado uma popular), provavelmente esse seja o melhor resultado. De todo modo,  cronometre o tempo de extração, se o expresso sair antes de 20 segundos você terá que afinar a moagem do café (ou compactar com mais força). O tempo ideal para um expresso normal (30ml) deve ser superior a 20 segundos. Na realidade muitos cafés pedem um tempo ainda mais longo, 30 ou 40 segundos.

03. Fiz uma moagem mais fina e compactei com mais força, mas agora o café não sai. O que está acontecendo? Você exagerou. Tente não compactar com tanta força ou moa o café ligeiramente mais grosso. Cuidado com o porta filtro pressurizado (aquele que possui uma válvula que promete um café “cremoso”), não costuma aceitar uma boa compactação.

04. Não tenho um moinho, como faço? Tente ajustar apenas na mão, isto é, fazendo uma compactação apropriada.

05. O café continua saindo fraco e com pouco creme. Será que a máquina não é boa? Talvez, mesmo assim é bom não esquecer do papel do moinho. Sem esse equipamento é difícil resolver a fórmula moagem+compactação = tempo adequado de extração.


06. Devo comprar um moinho?Se você gosta de café expresso a resposta é sim!


07. Já tentei milhares de variações de moagem e compactação, porém ainda acho o expresso um pouco fraco e com creme ralo... Pode ser a temperatura da máquina. Se o tempo de extração estiver adequado, é muito provável que a água não esteja na temperatura adequada. Ligue a máquina e deixe esquentando por mais tempo antes de começar.


08. Não quero aprender a ciência de tirar um bom expresso, quero apenas um bom café. Tem jeito? Claro que sim! As máquinas de cápsulas como a Nespresso surgiram para preencher essa necessidade. Apesar de você conseguir um resultado satisfatório no expresso sem precisar desembolsar uma cifra elevada com máquina e moinho, o preço das cápsulas acaba sendo o calcanhar de Aquiles.


09. E as super-automáticas? São fáceis de usar como as de cápsulas? Não. São mais práticas que as semi-automáticas e mais econômicas que as de cápsulas. Super-automáticas possuem um moinho interno que precisa ser ajustado de acordo com o tipo do café. Não é “plug and play” como uma de cápsula.


10. Qual tipo de máquina de expresso é melhor? Para quem não é exigente e quer gastar pouco:Uma semi-automáticas popular. Para quem é exigente e pode gastar R$ 1.000 ou mais: Uma semi-automática intermediária juntamente com um moinho. Para quem é exigente, quer praticidade e não pretende tirar muitos cafés por dia: Nespresso. Para quem não é exigente e quer praticidade, além de tirar muitos cafés por dia: Uma super-automática. Para quem é aficionado é deseja um expresso tão bom quanto aqueles das melhores cafeterias: Qualquer máquina das marcas top de linha, algumas do time intermediário também desempenham muito bem. Um bom moinho também é indispensável.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Aproveite sexta, sábado e domingo Festival de Pudim. São 20% de desconto nos pudins de Leite condensado, Chocolate, Maracujá, Coco , Sericaia e Flan.




quinta-feira, 5 de julho de 2012


Hoje é quinta-feiraaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! Dia de Festival de Panquecas....
Experimente!!!!!!!!!





Apanquecas são muito antigas; surgiram há mais de nove mil anos na França. Acredita-se que a primeira panqueca tenha se originado quando uma mulher  derramou, de forma acidental, um pouco do mingau no fogão e percebeu que tal substância cozinhava rapidamente, era de fácil manuseio e possuía um sabor muito agradável.
O hábito de comer panquecas se difundiu rapidamente por toda a Europa. Em função do prato, foram criados diversos festivais de culinária. A partir da década de 20, as panquecas passaram a ser um prato comum em várias partes do mundo

quarta-feira, 4 de julho de 2012





Promoção Pode entrar que tem Sadia...Compre um produto Sadia, entre no site e cadastre.



Escondidinho de Carne Seca do Edu Guedes





Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva
  • cebolas em rodelas
  • 1 kg de carne seca dessalgada, cozida e desfiada
  • 1 xícaras (chá) de salsinha picada
  • 2 kg de mandiocas descascadas, cozidas com sal e espremidas
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 3 xícaras (chá) de requeijão
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado grosso
Modo de preparo
Preparo: Em uma panela, aquecer o azeite e dourar a cebola.
Acrescentar a carne seca, refogar e depois colocar a salsinha. Reservar.
Em outra panela, colocar as mandiocas espremidas, acrescentar o leite, a margarina e o requeijão. Misturar.

Montagem: Em um refratário, colocar uma camada do creme de mandioca, colocar a carne seca já refogada e cobrir com o restante do creme.
Polvilhar queijo ralado e levar para gratinar a 180ºC por 15 minutos.
Eita festança da boa sô....Arraial de preço baum é aqui na Panificadora Bonsallito....

Venha conferir!





Quarta-feira é dia de festival, festival de escondidinho...Venha experimentar nossas delícias, temos de carne seca, carne moída, frango, escarola e presunto e mussarela.


Venha conferir


terça-feira, 3 de julho de 2012

Mês de Aniversário Bonsallito




Dica do Dia....
EMPADÃO PICANTE DE PERNIL


Massa: Em uma vasilha coloque a farinha, o sal, a gordura vegetal e misture bem até obter uma farofa. Acrescente a água e amasse bem até obter uma massa lisa. Embrulhe com filme plástico, coloque na geladeira e reserve.

Recheio: Em uma panela coloque o óleo, leve ao fogo e refogue o alho e a cebola. Acrescente o tomate, metade do caldo, o pernil, o cominho, o orégano, polvilhe a farinha de trigo, deixe cozinhar por alguns minutos, regue com o restante do caldo e deixe cozinhar até engrossar. Em uma frigideira coloque a manteiga e refogue os pimentões, despeje sobre o refogado, acrescente o milho, o sal, a pimenta, o molho de tomate, misture bem e deixe cozinhar em fogo baixo até engrossar. Abra metade da massa e forre uma forma com aro removível, espalhe o recheio e cubra como restante da massa. Leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.

Dica Delicie:

Se preferir acrescente requeijão entre o recheio e a massa da cobertura.